Persze ez nem egy fitnesz k�zik�nyv, csak gondolat�breszt�k�nt olvasgatom, hogy meger�s�t�st kapjak, miel�tt r�veszem magam a reggeli lust�lkod�s k�zben a torn�ra. Mert a korral j�r� probl�m�k engem is utol�rtek, �s �n sem vagyok hajland� t�tlen�l szeml�lni azt, hogy az id� telik �s nem lettem fiatalabb. Nem akarok �n is zs�mbes �reg trotty lenni, aki szorongva t�lti �let�nek m�sodik fel�t.

Aki ezt a k�nyvet a kez�be veszi att�l m�g nem lesz a legjobb �ton a fiatals�g fel�, ez nem egy �nbeteljes�t� k�nyv, viszont egy belgy�gy�sz tudom�nyos gondolatai vannak �tv�zve egy nyugalmazott �gyv�d gondolataival a motiv�ci�r�l.

T�nyleg Fiatalabb lesz aki olvassa?

Nem �g�r felel�tlen�l, ha elolvasod a k�nyvet, att�l nem leszel ism�t kiskamasz var�zss�t�sre, viszont azok a tan�csok, amik le vannak �rva, ha betartja az ember, hossz� t�von mindenk�pp k�pesek lehet�nk Fiatalabbak maradni, mint kort�rsaink, akik tehetetlen�l szeml�lik a talpuk al�l kics�sz� �letet �s fiatals�got.

Min�l id�sebb az ember ann�l kevesebb dologra k�pes fizikailag, ez�rt f�jdalmas �let�t pokolba k�v�nja az, aki nem dolgozik a fiatalabb �nmag�nak meg�rz�s�n. Aki viszont rendszert �s c�lokat alkalmazva dolgozik �rte, az ifj�s�g forr�s�t ha nem is tal�lja meg, de a keres�s k�pes meg�ll�tani az id�t felette, �s m�g �lvezetet is okoz sz�m�ra a meg�rz�tt k�pess�gek �ltal.